Консультация специалиста
Справочники
Каталоги


Последние статьи

Бесплатная консультация врача



Статьи

Мануальная терапия


Антистрессовое массирование

Массаж помогает против стресса, снимает усталость и нервозность. Как его делать, рассказывает кандидат медицинских наук, иглотерапевт, доцент Московской Медицинской академии им. И. М. Сеченова Валерий Андреевич Иванченко. При бессоннице, стрессах и неврозах можно рекомендовать следующую методику. Утром после умывания на определенные...

Вакуумное массирование

К своему идеалу красивой фигуры вы можете приблизиться за курс-другой вакуум-массажа. Как считает врач-массажист московского медицинского центра "Адаптация" Денис Реутов, этот метод достаточно эффективен. Более энергичное, чем обычный силовой массаж, воздействие осуществляется на специальной аппаратуре - вакуумными колоколами "Локард"....

Волшебная сила масажа

Слово "массаж" пришло к нам с Востока и означает "надавливать, трогать рукой". Получается, что массаж самый древний способ лечения. Ведь даже несмышленый малыш, ударив коленку, начинает гладить, растирать больное место руками. Самые старые описания приемов массажа найдены в Китае - им почти 5000 лет. Массаж широко использовали и римляне при...

Забудьте о диване

КАЖДЫЙ из нас наслышан о том, что надо заниматься физкультурой. Разработаны сотни, нет, наверное, тысячи всевозможных комплексов, позволяющих укрепить, подтянуть, улучшить... Но часто перед нами встает вопрос: как восстановить силы, потраченные нами в процессе постоянной рабочей деятельности? Чаще всего, выслушав свой внутренний голос, мы...

Массаж, который сделает Вас красивой

Как выбрать хорошего специалиста по массажу ? Рассказывает профессор, член-корреспондент РАЕН, генеральный директор московского НО "Компенс-центр" Вячеслав Иосифович КОНДРАШИН. - В различных спортивных и медицинских центрах, в салонах красоты сейчас предлагают много разновидностей массажа. Чем они различаются? - Действительно, классификаций...

Массирование по - русски

Вы все еще решаете, как активно заняться собственным здоровьем? Может быть, начать с массажа? Приятно, полезно, эффективно. Но какой вид выбрать? На вопросы читателей отвечают специалисты московской Объединенной больницы-поликлиники МЦ УД Президента РФ: врач-косметолог Валентина Милешина и массажист Павел Гордеев. "Решил пройти курс...

Массирование для бухгалтера

Монотонная работа вызывает болезненное перенапряжение определенных групп мышц. Улучшить самочувствие помогут самомассаж и простые упражнения, - считает кандидат медицинских наук, невропатолог, руководитель Московского профессионального объединения мануальных терапевтов Алексей Егорович Саморуков. Большинство современных женщин проводят...

Массируем живот

Попробуйте освоить нехитрые приемы самомассажа живота. Результаты, как утверждают специалисты, очень хорошие. Рассказывает методист диспансера Всесоюзного исследовательского института неорганических материалов, массажист, мануальный терапевт Алексей Георгиевич Зверев. - Приступая к самомассажу, достаточно освоить вполне доступные,...

Мой ласковый и нежный ...

В переводе с греческого "массаж" означает месить, мять, поглаживать. Несмотря на прозаический перевод, работа настоящего массажиста творческая. История массажа – это постоянные поиски новых методов и техник. Наглядным результатом этих исканий могут служить рекламные объявления, предлагающие самые разные виды массажа. Впрочем, не всегда под...

Пассаж массирований

Массаж способен разгладить морщины на лице, снять отечность, улучшить цвет кожи и сделать ее более плотной и упругой. Во многом организм отзывается на массаж так же, как если бы тело было в динамике. Поэтому можно, так сказать, «подвигаться», оставаясь абсолютно неподвижным. Это очень удобно для людей, вынужденно обездвиженных или не любящих...

Ручная работа

Открытие первое Единство многообразия Руки массажиста, электрические массажеры, хитроумные косметологические аппараты, мочалка, веник в русской бане - все это действует приблизительно одинаково. В ответ на поглаживания, пощипывания, похлопывания и прочие приятные (и не очень) действия улучшается крово- и лимфоснабжение, активизируется обмен...

Сегментарное массирование

   Механическое раздражение рецепторного аппарата тканей приводит к активации защитных сил организма в виде сосудистых и гормональных реакций. При этом улучшается кровоснабжение и обмен веществ не только в тканях, которые подвергаются воздействию, но и во всем организме. Сегментарный массаж проводится руками, а также раз-личными вспомогательными...

Способы нахождения точек

Выделяются два основных способа нахождения точек: по анатомическим ориентирам и по мерным отрезкам (ЦУНЬ). Способ нахождения точек по анатомическим ориентирам является самым точным. При локализации точки производится ее привязка к выступающим костям, постоянным бугоркам и ямкам кожи, по контурам крупных мышц и по органам чувств....

Точечное массирование

Точечный массаж может проводиться пальцами или специальными палочками, изготовленными из твердых пород дерева, эбонита, слоновой кости, пластмассы и т. д. Палочки обычно изготавливают со сферическим наконеч-ником диаметром от 5 до 20 мм. Проведение точечного массажа предусматривает по-следовательную смену приемов, ограниченных определенным...

Экзотическое массирование

< Массаж камнями - новая процедура, стремительно завоевывающая свое место в мировой лечебной практике. В руках массажиста, плавно скользящих по телу пациента, стремительно меняются гладкие камешки: то базальтовые, темные и горячие, то мраморные - холодные и белые. Успокаивающий массаж камнями рекомендован жителям больших городов, в которых...